Mes essentiels pour maman à la maternité
Voici une sélection de petits essentiels que je recommande aux mamans pour vivre leur séjour à la maternité avec plus de confort et de douceur. Ces détails font souvent toute la différence pour le bien-être, le repos et la récupération après l’accouchement.
Dans ma trousse de maternité :
• Élastiques en tissu
• Douchette vaginale — Lansinoh
• Bande apaisante chaude ou froide — Lansinoh
• Shortys ultra extensibles ou culottes menstruelles — Orchestra & BJ Positive
• Pyjamas ou ensembles confortables et extensibles — H&M
• Gourde type Stanley pour bien s’hydrater
• Coussin d’allaitement — doomoo
• Swiss Ball — VLUV
• Coussinsets d’allaitement
• Écharpe de portage en tissu — Joli Nous
• Maillot de bain si accouchement dans l’eau
• Casque antibruit pour la musique ou le calme
• Snacks faciles à emporter
• Chargeur de téléphone & rallonge
• Peignoir & pantoufles confortables
• Brosse à cheveux
• Mouchoirs
• Langes en gaze
• Soutiens-gorge souples en tissu
L’idée n’est pas d’avoir “parfaitement tout”, mais surtout de se sentir bien, confortable et apaisée pendant ces premiers jours si particuliers.
Mes essentiels pour bébé
Voici une petite liste des essentiels à mettre dans son sac pour se sentir sereine lors de l'arrivée de votre petite merveille à l'hôpital.
Dans son petit sac :
• 3 pyjamas taille 1 mois (selon la saison)
• 3 ensembles taille 1 mois (selon la saison)
• Bonnets doux & chaussettes
• Une couverture adaptée à la saison
• 1 à 2 tétines différentes
• Maxi-Cosy
• Langes en gaze
• Doudou avec votre odeur ou topponcino
• Machine à bruit blanc portable
• Veilleuse douce (pour remplacer la lumière parfois trop forte de la chambre)
• Écharpe d’emmaillotage / petite laine toute douce
• Documents officiels soigneusement rangés dans un petit dossier
Pensée avec amour pour accueillir bébé dans le calme, la chaleur et la douceur de ses premiers instants.
Mes essentiels pour papa à la maternité
Les papas ont aussi leur place dans cette bulle de douceur et de premiers instants. Voici quelques essentiels à glisser dans son sac pour vivre ce moment sereinement.
Dans son sac :
• Vêtements confortables (type training)
• Chargeur de téléphone
• Snacks & bouteille d’eau
• Trousse de toilette simple
• Documents essentiels
• Monnaie pour les distributeurs
• Un coussin pour plus de confort
• Un casque antibruit
Et surtout… de la présence, de la patience, de la douceur et beaucoup de cœur pour accompagner cette rencontre si précieuse 🤍
Tout passe très vite à la maternité. Anticiper un peu permet de vivre ces moments plus sereinement : préparer une petite liste en amont et se renseigner à l’avance peut vraiment faire la différence.
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